
Séance de découverte Zenway -
Samedi 22 mars 2025 - 15h à 16h
Venez découvrir le concept novateur de Zenway alliant yoga, pilates, qi gong et tai chi chuan, le samedi 22 mars à la salle polyvalente à 15h. Cette séance gratuite, animée par un professionnel, sera l'occasion de découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales pour le corps et l'esprit, de s'initier à différentes techniques de relaxation et de méditation mais aussi de passer un moment de détente et de convivialité. Tenue confortable et bouteille d'eau conseillées. Pré-inscription nécessaire hollemonde@gmail.com ou 06.49.41.66.26.